第53弾「靴いろいろ」
2012年12月3日
秋から冬にかけては特におしゃれを楽しみたい季節です。
お気に入りの靴を履くと、気分も変わります。
自分にあった靴を履いて、気持ちよくすごしましょう。
今回は、靴に関する資料を紹介します。
『いちばん詳しい靴ひも結び方BOOK 自分を変える！足元から変える！』 シューレーシング取材班編 有楽出版社 2012年刊
右足の靴ひもは「入」という字になるように、左足の靴ひもは「人」という字になるように結びなさいと教えられたことがあります。
この本には稲妻結び・枕木結び・格子結び・星結び・花火結びなど60通りもの靴ひもの楽しい結び方がいっぱいつまっています。登山靴は、登るときと下るときで結び方を変えると歩きやすいなどの知恵も紹介されています。
靴を変える、靴ひもを変える、靴ひもの結び方を変える。たったそれだけのことで歩き方や生き方が変わるかもしれません。
『外反母趾FAQ予防・治療の実践ガイド 正しい靴の選び方,履き方』 柴田義守著 診断と治療社 2011年刊
足の代表的なトラブルである外反母趾について書かれています。靴の選び方や靴の正しい履き方、外反母趾の変形予防や症状軽減を目的とした体操や装具など、さまざまな質問にイラストを多用してわかりやすく回答する形で構成されています。
『一生モノの靴メンテナンスブック』 Spica*監修 アース・スターエンターテイメント 2011年刊
愛情を込めてきちんとお手入れすれば、靴は一生履き続けることができます。マメにお手入れして履き続けることで、足になじみ、自分だけの一足になっていきます。靴は育てるものです。
靴を買うときのポイントや新しい靴を長持ちさせる方法なども紹介しています。